Nieuws

De 7 beste drankjes voor een goede nachtrust

De 7 beste drankjes voor een goede nachtrust

Naast een bezoekje aan de Cryotherapie, voldoende sporten, geen tv of ander beeldscherm voor het slapen gaan en ontspannen je bed instappen, zijn er ook verschillende drankjes die bevorderend werken voor het slapengaan.  De meeste mensen hechten vee...

Lees meer
Waarom investeren in jezelf écht een must is!

Waarom investeren in jezelf écht een must is!

Een gezonde levensstijl creëren, iets wat makkelijker lijkt dan dat het is.

Lees meer
Feiten en fabels van Personal Training 

Feiten en fabels van Personal Training 

We weten allemaal de standaard fabels rondom sporten, maar we hebben onze favorieten feiten en fabels voor je op een rijtje gezet. 

Lees meer
Waarom sportvasten goed voor je is

Waarom sportvasten goed voor je is

De zomer is ten einde! Tijd om weer goed aan de slag te gaan en die switch te maken!

Lees meer
JPT On Tour bij GJ Personeelsdiensten!

JPT On Tour bij GJ Personeelsdiensten!

Afgelopen vrijdag was het zover! Onze eerste JPT on Tour was een feit. Namens GJ is een mooi stuk geschreven over de eerste editie! "Inmiddels zijn wij alweer een week verder, maar op vrijdag 13 september vond de eerste JPT On Tour netwerkborrel pla...

Lees meer
Deze supplementen mag je niet missen in de wintermaanden

Deze supplementen mag je niet missen in de wintermaanden

De R zit weer in de maand en dat betekent dat we vatbaar zijn voor verkoudheid en koorts. Om je goed voor te bereiden op de winter is het belangrijk om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen. 

Lees meer
Bodytec inzetten voor het verminderen/verhelpen van rugklachten

Bodytec inzetten voor het verminderen/verhelpen van rugklachten

Bodytec wordt sinds jaar en dag ingezet als behandelmethode bij fysiotherapie.

Lees meer
Tips voor balans op vakantie

Tips voor balans op vakantie

Natuurlijk houden we allemaal van een lekker wijntje bij 25 graden in het zonnetje, of een cocktail om de avond goed in te luiden. Met deze tips kom jij fit en gezond de vakantie door!

Lees meer
Waarom yoga goed voor je is

Waarom yoga goed voor je is

Dagelijks zien we genoeg mannen en vrouwen met een drukke baan & een jong gezin, die naar manieren zoeken om tot rust te komen en zich op te kunnen laden. Uren achter het bureau zitten zorgt voor stijfheid en stress. Je hebt behoefte aan meer rust en so...

Lees meer
Zo maak jij je klaar voor jouw summer-body!

Zo maak jij je klaar voor jouw summer-body!

De zomer is bijna in zicht, we gaan minder kleding dragen en dat betekent dat je je maar al te graag wilt klaarstomen voor jouw summer-body. Je wilt graag aan de slag gaan, maar kunt wel wat tips gebruiken.

Lees meer
Waarom kiezen voor de krachttraining?

Waarom kiezen voor de krachttraining?

Krachttraining voor vetverbranding? Het antwoord is ja! Krachttraining boven Cardio? Ja zeker! Veel vrouwen denken nog steeds dat zij urenlang op een cardio-apparaat moeten staan om af te vallen. Niets is minder waar. Krachttraining is vaak veel effecti...

Lees meer
10 voordelen van Personal Training

10 voordelen van Personal Training

De stok achter de deur, het uitvoeren van de juiste oefeningen en het behalen van jouw fysieke en mentale doelen. Trainen met een Personal Trainer brengt vele voordelen met zich mee. Hij/zij maakt het verschil! We he

Lees meer
Wij zij op zoek naar een Personal Trainer!

Wij zij op zoek naar een Personal Trainer!

Ter uitbreiding van het JPT Team zijn wij op zoek naar een gediplomeerde personal trainer. Bent u spontaan, gedreven, klantgericht en doelgericht en heeft u affiniteit met sport/voeding en een gezond en een fit lichaam dan zijn wij op zoek naar u! Gedipl...

Lees meer
Wat voor invloed heeft stress op hart- en vaatziekten?

Wat voor invloed heeft stress op hart- en vaatziekten?

Naast het kiezen voor de juiste voeding en het letten op een gezonde levensstijl, is het belangrijk om goed naar jezelf te luisteren en voor jezelf te zorgen, om de kans op hart- en vaatziekten te verminderen. Bij hoge stress is de kans op hart- en vaatziek...

Lees meer
Wat is Bodytec training en waar is het goed voor?

Wat is Bodytec training en waar is het goed voor?

Wij geven naast Personal Training ook Bodytec training. Dit is een unieke wijze van trainen in 20 minuten tijd. Onze klanten zijn er gek op en wij kunnen er stiekem ook niet over ophouden.

Lees meer

Contact

JPT Personal Training & Coaching
Smederijstraat 24
2671 BV Naaldwijk

0174 760800
De 7 beste drankjes voor een goede nachtrust

De 7 beste drankjes voor een goede nachtrust

Geplaatst op: 2019-11-08

Naast een bezoekje aan de Cryotherapie, voldoende sporten, geen tv of ander beeldscherm voor het slapen gaan en ontspannen je bed instappen, zijn er ook verschillende drankjes die bevorderend werken voor het slape...

Lees meer Meer nieuws
Waarom investeren in jezelf écht een must is!

Waarom investeren in jezelf écht een must is!

Geplaatst op: 2019-10-18

Een gezonde levensstijl creëren, iets wat makkelijker lijkt dan dat het is.

Lees meer Meer nieuws
  • JPT staat voor samen één doel. Met Regilio heb ik hard gewerkt aan mijn gezondheid en daar ben ik trots op!

    Jari Duijvestijn
  • Ik ben al een heel ander mens geworden die zich fitter en vele malen prettiger voelt en dat mede dankzij het gehele team JPT

    Matthijs Dekkers (eigenaar Kers & de Klein)
  • “Van maat 46 naar 42 in 6 maanden! Ik word begrepen en aan alle kanten geholpen door de Personal Trainers van JPT!

    Ineke De Moedt
  • “Personal Training bij JPT gaat verder dan bewegen alleen. Je geeft je manier van leven een nieuwe wending.

    Ron van Bijsterveld (VeliQ CEO)
  • “Bewust leven is ook een leuk leven”

    Marjon Duijvestijn
  • Ik kan trainen bij JPT wanneer het mij het beste uitkomt en in een eigen ruimte onder begeleiding van een Personal Trainer.

    Arthur Zuiderwijk
  • Als ondernemer wil ik 's avonds wel graag trainen maar heb ik altijd een excuus, nu heb ik een afspraak staan en moet ik!

    Marco Vijverberg – Directeur/Eigenaar Euro West
  • Ik ben maar liefst 20 kg afgevallen met behulp van mijn trainer André!

    Milou Nederpelt
  • Het resultaat mag er zijn: 45 kilo lichter, nauwelijks los vel en de juiste gezonde waardes!

    Siska Vrolijk
  • Westland Partners gaat voor vitale medewerkers, dankzij de vitaliteitsmiddag van JPT!

    Westland Partners
  • Ze hebben mij enorm geholpen om van mijn zwangerschaps kilo's af te komen!

    Madelon van der Kaaij - Struijk
  • Niets doen is geen optie, de wekelijkse afspraak is de stok achter de deur die ik nodig heb!

    Henk Salome
  • De Mindfulness cursus heeft gezorgd voor gezondere, vitale en ontspannen medewerkers!

    Van Mierlo Bouw & Ontwikkeling
  • Met Personal Training kan ik gericht aan mijn fitheid en gezondheid werken!

    Edwin van Nieuwkerk (E. van Nieuwkerk Beheer)
  • Als ondernemer is het belangrijk om ook fysiek in topconditie te zijn, dat doe ik door wekelijks Personal training te volgen

    Patrick Jordens ( Eigenaar Cookie Jar)
Jari Duijvestijn Matthijs Dekkers (eigenaar Kers & de Klein) Ineke De Moedt Ron van Bijsterveld (VeliQ CEO) Marjon Duijvestijn Arthur Zuiderwijk Marco Vijverberg – Directeur/Eigenaar Euro West Milou Nederpelt Siska Vrolijk Westland Partners Madelon van der Kaaij - Struijk Henk Salome Van Mierlo Bouw & Ontwikkeling Edwin van Nieuwkerk (E. van Nieuwkerk Beheer) Patrick Jordens ( Eigenaar Cookie Jar)

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.