10 voordelen van Personal Training

De stok achter de deur, het uitvoeren van de juiste oefeningen en het behalen van jouw fysieke en mentale doelen. Trainen met een Personal Trainer brengt vele voordelen met zich mee. Hij/zij maakt het verschil! We hebben de voordelen voor je op een rijtje gezet. 

1.    Je behaalt jouw fysieke & mentale doelen
Je hebt het zelf al een aantal keer geprobeerd, maar toch lukt het niet om jouw doelen te behalen. Een Personal Trainer is gespecialiseerd in zijn vakgebied en weet precies op welke manieren jij wel jouw fysieke doelen kan behalen. Daarnaast gaan we bij JPT verder dan alleen fysieke gesteldheid. Omdat wij een totaalpakket aanbieden kan je ook bij ons terecht voor mentale doelen. 

2.    Uitdaging
Onze coach staat direct naast je om je te motiveren en uit te dagen. Je haalt het beste in jezelf naar boven en eindigt de training met een voldaan gevoel. 

3.    Het is leerzaam
Naast het feit dat de Personal Trainer jou helpt tijdens een training, pak jij de tips en techniek van de trainer op, waarmee je ook thuis goed op jouw houding gaat letten en oefeningen kan uitvoeren! 

4.    Persoonlijke wensen worden toegepast
Het heet niet voor niets ‘Personal’ Training. Elke blessure, klacht of specifieke vraag wordt meegenomen in de training en op een positief manier aan gewerkt. Je Personal Trainer begrijpt dit en heeft de vaardigheden om met deze speciale wensen te werken. 

5.    Hulp bij het stellen van realistische doelen
Natuurlijk snappen we dat jij jouw doelen in korte tijd wilt behalen. Toch is het belangrijk om realistische doelen te stellen zodat het motiverend werkt als je een stapje verder richting jouw doelen zet. 

6.    Eigen zaal & luxe ambiance
Trainen in jouw eigen zaal met een totaalpakket aan apparaten en gewichten, wie wil dat nu niet? Nooit meer een apparaat bezet of wachten tot je eindelijk aan de beurt bent. Daarnaast train je in een luxe ambiance waar privacy voorop staat. 

7.    Niet alleen Personal Training
Naast Personal Training kan je bij JPT ook terecht voor aanvullende diensten zoals: Cryotherapie, Fysiotherapie, Bodytec training en advies in voeding. Voor elke dienst hebben wij specialisten in huis die je hierbij begeleiden. 

8.    Goede gewoonten ontwikkelen
Het duurt weken om goede gewoonten te ontwikkelen en nog veel langer om slechte gewoonten te verliezen. Heb jij voldoende discipline om dit alleen te doen of kan je hier wel wat hulp bij gebruiken? Onze Personal Trainers helpen je hier graag bij om de stok achter de deur te zijn en het opbouwen van een gezonde levensstijl. 

9.    Persoonlijke trainingen
Elke training is uniek en zeker onder begeleiding van jouw eigen Personal Trainer. Hij/zij weet wat jij leuk vind om te trainen en wat nog lastig gaat. Zo maakt hij/zij een mix van oefeningen waar jij baat bij hebt en waar je vooruitgang in wilt boeken. Een training zal altijd uitdagen, leuk en doelgericht zijn. 

10.    Trainen op flexibele tijden
Bij een Personal Training draait alles om jou en dat betekent dat je ook kan trainen op tijden die jou het beste uitkomen. Zo hanteren wij bijvoorbeeld geen openingstijden, omdat jij als klant mag bepalen wanneer je zou willen trainen. Flexibiliteit is belangrijk, zeker met een druk leven als ondernemer. 

Contact

JPT Personal Training & Coaching
Smederijstraat 24
2671 BV Naaldwijk

0174 760800
Zo maak jij je klaar voor jouw summer-body!

Zo maak jij je klaar voor jouw summer-body!

Geplaatst op: 2019-06-05

De zomer is bijna in zicht, we gaan minder kleding dragen en dat betekent dat je je maar al te graag wilt klaarstomen voor jouw summer-body. Je wilt graag aan de slag gaan, maar kunt wel wat tips gebruiken.

Lees meer Meer nieuws
Waarom kiezen voor de krachttraining?

Waarom kiezen voor de krachttraining?

Geplaatst op: 2019-05-14

Krachttraining voor vetverbranding? Het antwoord is ja! Krachttraining boven Cardio? Ja zeker! Veel vrouwen denken nog steeds dat zij urenlang op een cardio-apparaat moeten staan om af te vallen. Niets is mind...

Lees meer Meer nieuws
  • JPT staat voor samen één doel. Met Regilio heb ik hard gewerkt aan mijn gezondheid en daar ben ik trots op!

    Jari Duijvestijn
  • Ik ben al een heel ander mens geworden die zich fitter en vele malen prettiger voelt en dat mede dankzij het gehele team JPT

    Matthijs Dekkers (eigenaar Kers & de Klein)
  • “Van maat 46 naar 42 in 6 maanden! Ik word begrepen en aan alle kanten geholpen door de Personal Trainers van JPT!

    Ineke De Moedt
  • “Personal Training bij JPT gaat verder dan bewegen alleen. Je geeft je manier van leven een nieuwe wending.

    Ron van Bijsterveld (VeliQ CEO)
  • “Bewust leven is ook een leuk leven”

    Marjon Duijvestijn
  • Ik kan trainen bij JPT wanneer het mij het beste uitkomt en in een eigen ruimte onder begeleiding van een Personal Trainer.

    Arthur Zuiderwijk
  • Het resultaat mag er zijn: 45 kilo lichter, nauwelijks los vel en de juiste gezonde waardes!

    Siska Vrolijk
  • Westland Partners gaat voor vitale medewerkers, dankzij de vitaliteitsmiddag van JPT!

    Westland Partners
  • Ze hebben mij enorm geholpen om van mijn zwangerschaps kilo's af te komen!

    Madelon van der Kaaij - Struijk
  • Niets doen is geen optie, de wekelijkse afspraak is de stok achter de deur die ik nodig heb!

    Henk Salome
  • Personal training bij JPT was het juiste mentale en fysieke herstel wat ik na mijn burn-out kon wensen

    Mirjam Sonneveld
  • De Mindfulness cursus heeft gezorgd voor gezondere, vitale en ontspannen medewerkers!

    Van Mierlo Bouw & Ontwikkeling
  • Met Personal Training kan ik gericht aan mijn fitheid en gezondheid werken!

    Edwin van Nieuwkerk (E. van Nieuwkerk Beheer)
  • Als ondernemer is het belangrijk om ook fysiek in topconditie te zijn, dat doe ik door wekelijks Personal training te volgen

    Patrick Jordens ( Eigenaar Cookie Jar)
Jari Duijvestijn Matthijs Dekkers (eigenaar Kers & de Klein) Ineke De Moedt Ron van Bijsterveld (VeliQ CEO) Marjon Duijvestijn Arthur Zuiderwijk Siska Vrolijk Westland Partners Madelon van der Kaaij - Struijk Henk Salome Mirjam Sonneveld Van Mierlo Bouw & Ontwikkeling Edwin van Nieuwkerk (E. van Nieuwkerk Beheer) Patrick Jordens ( Eigenaar Cookie Jar)

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.