Nieuwe Leden actie!


Schrijf je vandaag nog in voor de Nieuwe Leden actie: 

  • Health Check
  • Intakegesprek
  • 2 x Personal Training

Voor maar 99 euro! Wees er snel bij en ga de uitdaging met ons aan! 

Vraag gratis informatie aan

 12 jaar voorloper

Er is een fout opgetreden bij het verwijderen van het e-mail adres uit de mailinglijst.

Wat voor invloed heeft stress op hart- en vaatziekten?

Naast het kiezen voor de juiste voeding en het letten op een gezonde levensstijl, is het belangrijk om goed naar jezelf te luisteren en voor jezelf te zorgen, om de kans op hart- en vaatziekten te verminderen. Bij hoge stress is de kans op hart- en vaatziekten namelijk groter.

 mindfulenss

Gezond ontbijten met Pasen

Gezond en lekker ontbijten met Pasen

Tijdens de Paasdagen wil je natuurlijk lekker kunnen genieten van al het eten, maar ook dan is het verstandig om te eten met mate. Probeer eens wat gezonde recepten uit van Personal Trainer Miranda. Zo kom jij gezond de Paasdagen door!

bananenbrood

Bodytec-foto
Wat is Bodytec training en waar is het goed voor?

Wij geven naast Personal Training ook Bodytec training. Dit is een unieke wijze van trainen in 20 minuten tijd. Onze klanten zijn er gek op en wij kunnen er stiekem ook niet over ophouden. Wat is Bodytec training precies en waar is het goed voor?

 daphne body mind