Bewust en gezond boodschappen doen? Neem onze boodschappencoach mee!

Onze boodschappencoach maakt u wegwijs in de wereld van voedingsproducten en geeft u tijdens een rondleiding door de supermarkt, adviezen om uw boodschappenkar vol te krijgen met gezonde en lekkere voeding.

Een gezonde lifestyle begint met gezond boodschappen doen.

Wat zijn gezonde voedingsproducten? Zijn de producten met een gezond keurmerk wel zo gezond? Weet u hoe u etiketten moet lezen en waarop u moet letten? Hoeveel suikers/vetten zitten er in producten? Wat weet u van E-nummers en andere verborgen bestandsmiddelen die invloed hebben op uw gezondheid en gewicht en dat van uw kinderen? De antwoorden krijgt u tijdens de rondleiding.
 

Wat levert onze boodschappencoach u op?

  • Inzicht in welke voedingsproducten gezond zijn.
  • Etiketten op de producten kunnen interpreteren en weten waarop je moet letten.
  • Een optimale weekindeling gebaseerd op producten en voedingswaarde.
  • Hoe u op een slimme manier uw boodschappen kunt doen.
  • Een opzet waarmee u uw maaltijden handig kunt plannen.
  • Op een verantwoorde manier bewust inkopen doen en goede alternatieven voor minder gezonde producten.

Vraag hieronder alle (start)informatie aan

  • * velden zijn verplicht.

Contact

JPT Personal Training & Coaching
Smederijstraat 24
2671 BV Naaldwijk

0174 760800
De 7 beste drankjes voor een goede nachtrust

De 7 beste drankjes voor een goede nachtrust

Geplaatst op: 2019-11-08

Naast een bezoekje aan de Cryotherapie, voldoende sporten, geen tv of ander beeldscherm voor het slapen gaan en ontspannen je bed instappen, zijn er ook verschillende drankjes die bevorderend werken voor het slape...

Lees meer Meer nieuws
Waarom investeren in jezelf écht een must is!

Waarom investeren in jezelf écht een must is!

Geplaatst op: 2019-10-18

Een gezonde levensstijl creëren, iets wat makkelijker lijkt dan dat het is.

Lees meer Meer nieuws
  • JPT staat voor samen één doel. Met Regilio heb ik hard gewerkt aan mijn gezondheid en daar ben ik trots op!

    Jari Duijvestijn
  • Ik ben al een heel ander mens geworden die zich fitter en vele malen prettiger voelt en dat mede dankzij het gehele team JPT

    Matthijs Dekkers (eigenaar Kers & de Klein)
  • “Van maat 46 naar 42 in 6 maanden! Ik word begrepen en aan alle kanten geholpen door de Personal Trainers van JPT!

    Ineke De Moedt
  • “Personal Training bij JPT gaat verder dan bewegen alleen. Je geeft je manier van leven een nieuwe wending.

    Ron van Bijsterveld (VeliQ CEO)
  • “Bewust leven is ook een leuk leven”

    Marjon Duijvestijn
  • Ik kan trainen bij JPT wanneer het mij het beste uitkomt en in een eigen ruimte onder begeleiding van een Personal Trainer.

    Arthur Zuiderwijk
  • Als ondernemer wil ik 's avonds wel graag trainen maar heb ik altijd een excuus, nu heb ik een afspraak staan en moet ik!

    Marco Vijverberg – Directeur/Eigenaar Euro West
  • Ik ben maar liefst 20 kg afgevallen met behulp van mijn trainer André!

    Milou Nederpelt
  • Het resultaat mag er zijn: 45 kilo lichter, nauwelijks los vel en de juiste gezonde waardes!

    Siska Vrolijk
  • Westland Partners gaat voor vitale medewerkers, dankzij de vitaliteitsmiddag van JPT!

    Westland Partners
  • Ze hebben mij enorm geholpen om van mijn zwangerschaps kilo's af te komen!

    Madelon van der Kaaij - Struijk
  • Niets doen is geen optie, de wekelijkse afspraak is de stok achter de deur die ik nodig heb!

    Henk Salome
  • De Mindfulness cursus heeft gezorgd voor gezondere, vitale en ontspannen medewerkers!

    Van Mierlo Bouw & Ontwikkeling
  • Met Personal Training kan ik gericht aan mijn fitheid en gezondheid werken!

    Edwin van Nieuwkerk (E. van Nieuwkerk Beheer)
  • Als ondernemer is het belangrijk om ook fysiek in topconditie te zijn, dat doe ik door wekelijks Personal training te volgen

    Patrick Jordens ( Eigenaar Cookie Jar)
Jari Duijvestijn Matthijs Dekkers (eigenaar Kers & de Klein) Ineke De Moedt Ron van Bijsterveld (VeliQ CEO) Marjon Duijvestijn Arthur Zuiderwijk Marco Vijverberg – Directeur/Eigenaar Euro West Milou Nederpelt Siska Vrolijk Westland Partners Madelon van der Kaaij - Struijk Henk Salome Van Mierlo Bouw & Ontwikkeling Edwin van Nieuwkerk (E. van Nieuwkerk Beheer) Patrick Jordens ( Eigenaar Cookie Jar)